〈소개글,서평〉

내고민의실체를명확하게알려주는심리학.우리는하루동안수만가지고민에휘둘리고,거기에하루를지탱할삶의에너지를쏟아붓는다.문제를해결하고앞으로나아가기위한고민은삶에유익하기도하지만고민의본질과원인,목적이명확하지않은고민이나자기연민형태의고민은결코유익하지않다.